Miércoles 14 de Julio de 2010 13:51

Té frio de menta

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Ingredientes:

1 taza de hojas de menta

4 bolsas de té verde

Hielo, al gusto

Miel, al gusto. Para endulzar la bebida

Hojas frescas de lavanda, si desea

 

Para: 4 personas

Tiempo de preparación: 30 minutos


Preparación:

- Lavar las hojas de menta y las de lavanda.

- Coloque las hojas de menta en una jarra y aplastelas suavemente. Debe tener las manos limpias para hacer esto.

- Añada las bolsas de té, y vierta el agua caliente. Tape la jarra y deje reposar por 20 minutos aproximadamente.

- Cuando este listo y las bolsas de té hayan pasado su contenido al agua, retirelas.

- Agregue de último la miel para endulzar.

- Sirva en vasos con hielo y decore con las hojas de lavanda.

Última modificación el Jueves 22 de Julio de 2010 14:56
Centro de Nutrición

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