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Los síntomas premenstruales mejoran con una buena alimentación
Dolores de cabeza, tristeza, melancolía, irritabilidad, fatiga, cansancio, falta de concentración, aumento de la grasa en el cuerpo, junto a dolor en el vientre, espalda, mareos y calambres. Las mujeres son muy conscientes de estos síntomas. Son los que más se presentan cuando llega el periodo premenstrual. Cerca del 30%…
Actualidad
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OMS y COI buscan disminuir las enfermedades no transmisibles y la obesidad.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Comité Olímpico Internacional (COI), firmaron un acuerdo de colaboración para incentivar…
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El calor es el principal causante de insomnio durante el verano
Durante el verano los hábitos para dormir cambian y el cuerpo debe acostumbrarse a nuevas situaciones, que en ocasiones toman…
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Alimentarse correctamente permite vivir más tiempo
Quizás ha escuchado antes que alimentarse correctamente o comer verduras, vegetales, frutas y beber mucha agua le hará vivir unos…
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Los niños que consumen tres o más hamburguesas a la semana incrementan las posibilidades de padecer asma
La comida chatarra esta por todos lados, en las publicidades televisivas, radiales, en los medios impresos y hasta en la…
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Más de 1,000 millones de personas siguen consumiendo tabaco
Al momento de celebrarse el Día Mundial Sin Tabaco 2010, se cuentan al menos 1,000 millones fumadores en el mundo.…
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Brownies de doble chocolate
Ingredientes:
Grasa en aerosol
4 Oz. de chocolate de hornear, sin endulzar
4 Oz. de margarina libre de grasa
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Té frio de menta
Ingredientes:1 taza de hojas de menta
4 bolsas de té verde
Hielo, al gusto
Miel, al gusto. Para endulzar la…

